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frases, legendas e posts de compartilhar tarefas

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Você não precisa colocar sua capa de super herói, voce pode e deve pedir ajuda. Bateu o desânimo? Peça ajuda. Se sente sobrecarregada? Peça ajuda. Travou em uma tarefa? Peça ajuda. Você pode e deve compartilhar suas tarefas e pedir ajudar sempre que se sentir sobrecarregado. #AhazouSaude #saude #saudemental #sobrecarregado #feat #pecaajuda #compartilhatarefas #cuidados #dicas #engracado #viverbem
Tente identificar o principal motivo para esse desgaste emocional, comece a priorizar pausas durante o dia, suas tarefas estão acumuladas? Comece a compartilhar! Pratique a gentileza com a pessoa mais importante: você! E adquira hábitos saudáveis! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
📋 Experimente criar uma lista de tarefas diárias e priorize as mais importantes. Ao riscar cada item concluído, você sentirá uma sensação de realização e terá um maior controle sobre suas atividades. Experimente essa dica simples e veja como ela pode fazer toda a diferença em sua vida. Compartilhe nos comentários se você já utiliza essa técnica ou se tem alguma outra dica valiosa para compartilhar! 👇🏻👀 #DicaDoDia #Organização #RotinaProdutiva #FacilidadeNoDiaADia #AhazouPack #ahazou
Limpar vidros pode ser uma tarefa muito trabalhosa para muito e também uma daqueles tarefas que geram muitas dúvidas pois você não sabe como fazer, por onde começar etc. Pensando em ajuda-lo a tornar tudo mais prático, separamos algumas dicas, confira: ? Invista em um limpa vidros Evite misturas caseiras pois isso pode danificar o seu vidro com o passar do tempo. Invista em produtos especificos para esta tarefa e que te ajude a remover a sujeira sem deixar marcas. ? Prefira dias nublados Pode parecer estranho ainda mais se na sua cidade faz muito sol mas prefira dias nublados para limpar seus vidros pois o sol aquece os vidros muito rápido e então faz com que os produtos evaporem rapidamente criando manchas. ? Microfibra Invista em panos de microfibra pois além de ser um produto de qualidade, este pano irá te ajudaar a limpar uniformemente e sem deixar fiapos. Gostou das dicas? Não esqueça de marcar os amigos para conferirem e compartilhar. #AhazouServiços #faxina #casa #limpeza #dicasdelimpeza #dicadefaxina #faxineiraprofissional #agendeseuhorario
Você não está tendo criatividade para alimentar seus vídeos ou apresentar lives em seu perfil? Aqui vão algumas dicas para dar adeus ao bloqueio de ideias e inspirar seus seguidores! *Soluções! Ofereça a resolução de algum imprevisto ou infortúnio simples, por exemplo: “Vou compartilhar uma sugestão de como iniciar a semana bem” e “Eu organizo minhas tarefas dessa forma”. *Faça rir! Construa uma relação leve com os seus seguidores, utilize do humor em algumas sacadas como: “Hoje vim contar uma história engraçada que aconteceu comigo” e “Sempre faço isso para manter o alto astral”. *Esteja presente! Interaja com o seu público, afinal: quem não é visto, não é lembrado. Experimente iniciar uma conversa com: “Hoje vou responder algumas perguntas que enviaram durante a semana” e “Deixe seu comentário registrado, estarei olhando o perfil de cada um que responder”. *Mantenha-se antenado! Mostre que você está a par dos assuntos mais comentados e traga esses tópicos para a sua rede de conversa com os seguidores. Aqui vai um modelo: “Vocês viram como esse tema está em alta nas últimas semanas” ou “Já ouviram falar sobre?”. O importante é criar ganchos onde o seu público sinta-se à vontade para construir uma relação de troca com você e o seu perfil. Comece copiando essa legenda e aplicando em sua próxima live ou stories! #dicas #dicasahz #dicahazou #ahazou #roteiroliveahz #roteirostories #stories
Você consegue se lembrar a última vez que você praticou o autocuidado? Aproveite para enviar esse conteúdo para um amigo que está precisando praticar o autocuidado também. 💚 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicasdesaudemental #vidasaudável
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O Ano Novo Lunar 2022 é o Ano do Tigre e começou no dia 3 de fevereiro de 2022, segundo o calendário solar. Sendo o Ano do Tigre, acredita-se que esse período será marcado pela energia vigorosa e muitas vezes impulsiva do signo do Tigre. Individualmente, é possível conferir as previsões do seu signo no Horóscopo Chinês 2022. Na Astrologia Oriental Chinesa, há um ciclo de 12 anos que é representado por 12 animais: o rato, o boi, o tigre, a lebre, o dragão, a serpente, o cavalo, o carneiro, o macaco, o galo, o cachorro e o porco. Pronto(a) para as previsões da Astrologia Chinesa para a sua vida em 2022? Então confira nosso post! #AhazouFé #energia #horoscopochines #signos #2022 #espiritualidade #astrologia
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